Sportowiec

Jaki prezent dla nastolatka?

Jaki prezent kupić nastolatkowi?Co kupić nastolatkowi? Spróbuj zrozumieć młodych i ich bunt. Jeśli akceptujesz ich inność, spróbuj kupić na poparcie swoich słów,coś w danej tematyce, którą młody człowiek się interesuje. A więc : jaki prezent dla nastolatka?

Co na pewno spodoba się nastolatkowi?

Nastolatek ucieszy się na pewno z kursu fotografii lub jakiegoś ekstremalnego sportu np. jazdy na deskorolce. A do tego kolorowa bandana, czy kask z modnym młodzieżowym motywem, który przyda się zarówno dla amatora rampy – rolkarza, skate’a na deskorolce, ale także dla narciarza, czy rowerzysty.

Dla dziewczyny

polecam biżuterię lub koszulkę z modnym napisem. Ważne, by podpatrzeć styl ubierania się nastolatki. Jeśli jednak nie za bardzo akceptujesz jej chęć odróżnienia się od innych może zasponsoruj jej sesję fotograficzną, by zobaczyła, jak piękną i młodą jest kobietą.

Prezenty dla nastolatki

Dla chłopaka

tak jak wspominałam już przy okazji prezentów na Pierwszą Komunię, wycieczka na duży stadion lub jeszcze lepiej na mecz ulubionej drużyny, czy koncert zespołu, którego słucha.

Prezenty dla nastolatka

Jaki obóz spodoba się nastolatkowi?Jaki prezent podarować nastolatkowi?

Jeśli rodziców na to stać, to dla starszych dzieci mogą wykupić miejsce na obozie przetrwania, czy tanecznym, oczywiście w zależności od pasji i zainteresowań dziecka. A do tego pierwszy namiot i śpiwór lub strój do tańczenia. Tematyka obozów jest tak odlotowa w tych czasach, że sama chętnie wybrałabym się na kilka np. obóz aktorski, camp 4 girls, obóz trenerów Pokemon, obóz Nerfowy (czyli wyrzutnie Nerf na strzałki piankowe), obóz larpowy, obóz projektantów gier komputerowych, obóz fanów gwiezdnej sagi Star Wars, CSI – obóz kryminalistyczny, obóz parkour & freerun, obóz wiedźmiński, obóz w krainie Anime i Mangi i wiele wiele innych.

Prezent dla nastolatka: podaruj coś oryginalnego

Polecam książkę Zadziw ich! Zakręć towarzystwem 224 razy autorstwa Sarah Hines Stephens i Bethany Mann. Wspólne wyjście do kina również będzie rewelacyjnym pomysłem dla obydwóch stron.

A teraz kilka gadżetów dla dzieci w wieku szkolnym: puzzle miasta 4D, dla chłopców gra Kapsle Football Trefl – PZPN Lewandowskimodele samolotów lub statków do klejenia, książka o sztuce orgiami, kosz i piłkę do koszykówki do powieszenia w domu w mniejszej wersji, notes do zapisków zamykany na kłódkę, świecące sznurówki, gigantyczna proca nakładana na nogi do wystrzeliwania balonów na odległość nawet 45 metrów, szachy dla dzieci z postaciami z bajek (możesz je wykonać samemu np. używając postaci z Kinder jajek: Smerfów, wszelkiej maści księżniczek, czy superbohaterów), edukacyjną zabawkę bankomat, a dla fanów Harry Potera – książki, tematyczne koszulki lub szaliki, czy pomadkę do ust w kształcie sowy. A może dziecko czyta inną serię książek lub lubi innych bohaterów bajek animowanych? Na rynku jest mnóstwo gadżetów związanych z bohaterami z bajek, począwszy od piórnika, a na koszulce skończywszy.

Dzieci często przynoszą nowości ze szkoły i mówią o nowych trendach. Warto ich posłuchać i wyłapać te cenne wskazówki, za którymi czasem ciężko samemu nadążyć. Dziś byłyby to „glutki” i chemiczne zestawy do ich mieszania, a jutro?

Prezent z okazji dnia chłopaka dla fana sportu – wybieramy Top 10 prezenty – motywacje

Prezent dla fana sportu
Prezent z okazji dnia chłopaka dla fana sportu powinien inspirować, zachęcać do dalszej walki o zdrowe ciało i umysł. Zapraszamy do naszego oficjalnego przeglądu sportowych prezentów na dzień chłopaka w sezonie 2016.

Zobacz więcej

Piłka jest jedna, bramki są dwie… a prezentów jeszcze więcej

Chociaż polska piłka od wielu lat nieprzerwanie kuleje, futbolowe mecze wciąż przykuwają uwagę wielu mężczyzn. Jeżeli twój partner środowe wieczory spędza przed telewizorem, oglądając Ligę Mistrzów, a ty nadal nie do końca rozumiesz, o co chodzi z tym spalonym, możesz spróbować uszczęśliwić go w nieco inny sposób, niż poprzez wspólne oglądanie.

 

Nie zaśpij!

Mecze z reguły rozgrywane są wieczorami. Jeżeli akurat zdarzy się dogrywka, a potem rzuty karne, twój wybranek może zasiedzieć się przed telewizorem do późna. Proza życia jest jednak nieubłagana – drugiego dnia trzeba wstać do pracy. Na pewno dużo milej będzie mu się wstawało, jeżeli obudzi go budzik z logiem ulubionej drużyny.

Pilka_jest_jedna_bramki_sa_dwie_a_prezentow_jeszcze_wiecej_budzik

fot.footballfan.pl

Camp Nou w waszym domu

Jeżeli macie na to dość miejsca, możesz spróbować przenieść świat piłkarskich rozgrywek do waszego salonu. Stół do piłarzyków pozwoli rozgrywać emocjonujące turnieje w gronie znajomych. A ty będziesz mogła w końcu przestać przejmować się spalonym – przy tej grze nie może być o nim mowy! Twój mężczyzna z pewnością ucieszy się z takiego prezentu.

Pilka_jest_jedna_bramki_sa_dwie_a_prezentow_jeszcze_wiecej_pilkarzyki

fot. sport-shop.pl

A co, kiedy metraż jednak na to nie pozwala? Wtedy możesz spróbować przynajmniej umilić mu te wieczory, podczas których będzie oddawał się piłkarskim emocjom. Wiadomo, że nic tak nie pasuje do meczu jak zimne piwo. A zimne piwo pite ze specjalnego kufla kibica…? To już prawdziwe spełnienie marzeń!

Pilka_jest_jedna_bramki_sa_dwie_a_prezentow_jeszcze_wiecej_kufel

fot. img.shmbk.pl

Możesz też spróbować kupić mu szalik lub koszulkę z logiem ulubionego klubu. Pamiętaj jednak, żeby wcześniej koniecznie upewnić się „którzy są nasi”. Nie chcesz przecież kupić koszulki Messiego fanowi Realu Madryt.

Prezent na święta dla rowerzyty

Chociaż do świąt pozostaje wciąż dużo czasu, dobrze już dziś zastanowić się nad prezentami dla najbliższych. Jeżeli święta spędzisz w towarzystwie rowerzysty, możesz spróbować obdarować go czymś związanym z jego pasją. Chociaż zima nie sprzyja przejażdżką, prezent na pewno ucieszy go, kiedy tylko zacznie się sezon. Co takiego podarować mu na święta?

Prezent uniwersalny

Istnieją gadżety, które okażą się przydatne dla każdego rowerzysty– bez względu na to, czy lubi jeździć jedynie rekreacyjnie, czy też uwielbia ostre jazdy w terenie. Na te święta możesz podarować mu zabawny bidon.

Prezent_na_swieta_dla_rowerzyty_bidon

fot. malopolski.com.pl

Trzeba także zawsze liczyć się z różnymi wypadkami. Brak powietrza w oponie to zmora każdego rowerzysty. Na święta podaruj mu pompkę, a na pewno pomyśli o tobie z wdzięcznością, kiedy złapie gumę na trasie.

Prezent_na_swieta_dla_rowerzyty_pompka

fot. sihd.pl

 

Bezpieczeństwo rowerzysty przede wszystkim

Prezent nie musi być duży, żeby był trafiony. Jeżeli twój rowerzysta uwielbia przede wszystkim przejażdżki po mieście, istnieje duże prawdopodobieńtwo, że jego rower nie jest wyposażony w pełne osłony na łańcuch. W takiej sytuacji zwykła opaska na nogawkę może uratować nie tylko spodnie, ale także zdrowie!

Prezent_na_swieta_dla_rowerzyty_opaska

fot decathlon.pl

 

Wygoda również jest ważna

Rowerzyści miejscy często lubią po prostu wskoczyć na rowerze do sklepu. Zakupy jednak trzeba gdzieś przewieźć. Jazda z plecakiem nie należy do najwygodniejszych, a obwieszenie kierownicy siatkami jest wręcz niebezpieczne. Dlatego idealnym prezentem dla rowerzysty może być koszyk na kierownicę. Jeżeli dodatkowo będzie zabawny, na pewno ubarwi te święta.

Prezent_na_swieta_dla_rowerzyty_koszyk

fot. szumgum.com

To oczywiście nie wszystkie pomysły. Jeżeli twój rowerzysta majsterkuje przy swojej maszynie, na pewno ucieszy się z kompletu narzędzi, a jeśli uwielbia pedałując wyciskać z siebie siódme poty, licznik z pomiarem kadencji i monitorem pracy serca z pewnością pomoże mu kontrolować wyniki i osiągnięcia.

Prezent dla niego i jego pasji

fot. stopsellingvanillaicecream.com

Pasja pomaga nam się odstresować, odprężyć. To nasze małe sam na sam ze sobą. Dlatego tak ważne jest by ją pielęgnować. Niezależnie od rodzaju ulubionej rozrywki, zawsze znajdzie się jakiś prezent, który będzie ją wspierał, odzwierciedlał albo po prostu da sposobność do jej spełniania. Wówczas uśmiech na twarzy obdarowywanego jest gwarantowany, oczywiście pod warunkiem, że wiemy co lubi robić.

Fan zawrotnej szybkości

prezent dla fana prędkości

fot. carthrottle.com

Jeśli facet, któremu dajemy prezent lubi poczuć dreszczyk emocji podczas szybkiej jazdy zapewnijmy mu to. Istnieje kilka pomysłów, które na pewno się sprawdzą dla fana prędkości, do jednej z nich z pewnością należy voucher na jazdę wyścigówką, jeśli jednak woli kręcić beczki jeszcze lepszym rozwiązaniem będzie wykupienia dla niego ekstremalnej jazdy sportowym samochodem. Z takiego prezentu sama byłabym zadowolona J

Weź rzeźbę w swoje ręce!

sporty ekstremalne dla aktywnego faceta

fot. brucemoon.net

Kiedy nasz obdarowywany uwielbia sport, poświęca mu dużo czasu i miejsca w swoim życiu – szacun! W ramach uznania i wsparcia podarujmy temu przystojniakowi coś z czego na pewno skorzysta. Może to być na przykład profesjonalna skakanka, hantle, czy powerball. Jeżeli chcemy by prezent przy okazji zapewnił niezapomniane przeżycia, idźmy o krok dalej. Sprezentujmy sportowcowi dzień z ekstremalnymi sportami wodnymi. Zapewne taki prezent pozostanie na długo w jego pamięci.

Mol komputerowy

pendrive dla mola komputerowego

fot. hdwallpapers-3d.com

Mężczyzna, któremu kupujemy prezent spędza mnóstwo czasu przy komputerze? Zamiast go od niego na siłę odciągać, podarujmy mu coś co mu się przyda. Żaden fan komputerów nie pogardzi dodatkową pamięcią przenośną. Na rynku mamy ogromną ilość pendrivów, które swoim wyglądem przypominają przeróżne przedmioty. Jeśli jednak obdarowywany na komputerze poza pracą lubi także się zabawić, być może jeszcze lepszym pomysłem będzie zakup śmiesznej myszki, dzięki której każda gra komputerowa będzie jeszcze ciekawsza?

Palcem po mapie

prezent dla fana podróży

fot. mamaizonabyc.pl

Być może znajomy interesuje się geografią i podróżami, ale niestety brakuje mu środków na zwiedzanie wszystkich wymarzonych zakątków świata? Możesz mu pomóc dając w prezencie specjalistyczne przewodniki turystyczne. Być może lektura tak bardzo go wciągnie i zainspiruje, że znajdzie sposób na spełnienie podróżniczych marzeń i to wszystko dzięki Tobie!

Ręce do góry!

paintball dla fana broni

fot. santaclarapaintball.com

Facet interesuje się bronią? W związku z tym proponuje dwie opcje. Oczywiście obowiązkowo strzelnica. To idealny sposób na rozładowanie emocji, a dodatkowo bezpieczne obcowanie z bronią. Jeśli jednak owy pan poza fascynacją bronią lubi także spędzać czas ze znajomymi, to nawet lepszym rozwiązaniem jest wspólne wyjście na paintball. W zależności od preferencji może on odbywać się w sposób tradycyjny – na powietrzu lub w zamkniętym pomieszczeniu (paintball laserowy). Zabawa gwarantowana!

Istnieje wiele sposobów na udany prezent dla niego, który pomoże realizować pasję. Ponad to, gdy mężczyzna zauważy, że ma nasze wsparcie w tym co robi, na pewno doceni nasze starania.

Czytaj także:

Co kupić chłopakowi na urodziny, żeby kupić go prezentem?

Prezent na 40 urodziny dla niebanalnego faceta

5 prezentów, które zmotywują Cię do sportu na świeżym powietrzu

Już od jakiegoś czasu Polacy oszaleli na punkcie bycia fit. Moda na sport, zdrowe odżywianie i piękną sylwetkę zdaje się nie mieć końca a dla prawdziwych fanów sportu powstają coraz to nowe gadżety. Dziś pomysły na upominki dla tych, którzy korzystają z wiosennej aury i dają upust swojej energii na świeżym powietrzu.

Jaki prezent dla sportowca?

1. Bumerang, frisbee

  Zobacz więcej

Nike Free Run – buty do biegania

Odkąd cała Polska zaczęła ćwiczyć z Ewą Chodakowską, pojawiła się moda na zdrowy styl życia i zdrowe nawyki żywieniowe. Odziwo pojawiła się także moda na sportowy look. Nie założymy przecież na siłownię byle jakich ubrań. Podążając za Ewą Chodakowską, każda nasza stylizacja musi być głęboko przemyślana. Krótki, obcisły top, najlepiej w jakimś neonowym kolorze, legginsy opinające i pięknie podkreślające sylwetkę oraz sportowe buty – to must have każdej sportsmenki. Buty są zdecydowanie najważniejsze, niekoniecznie dlatego, że wybieramy te trendy, ale dlatego, że ćwiczenia w odpowiednio dobranym obuwiu przynoszą efekty.

Postanowiłam przyjrzeć się nieco bliżej butom do biegania. Na początek przedstawię Wam kilka wskazówek teoretycznych.

Wielkim błędem jest rozpoczynanie biegania w starych butach albo w butach zupełnie do tego nieprzystosowanych (jak tzw. tenisówki, trampki itp.). Bieganie w nieodpowiednich butach często powoduje bóle i przemęczenie stóp. Może tez być główną przyczyną urazów (nie tylko samych stóp, ale także kręgosłupa i stawów).

Wybór odpowiedniego buta to niełatwe zadanie. Zwłaszcza, kiedy jesteśmy początkującymi biegaczami i pojęcia takie jak pronator, supinator, czy fachowe określenia systemów amortyzujących niewiele nam mówią. Tutaj ważne staje się znalezienie odpowiedniego sklepu biegowego z wykwalifikowaną obsługą (najlepiej biegającą). W Polsce coraz więcej jest dobrych sklepów biegowych, zarówno sieciowych (czyli przedstawicieli konkretnych marek producentów), jak i sklepów posiadających szeroki asortyment różnego rodzaju obuwia sportowego.

Zobacz więcej

Cała Polska chudnie z Chodakowską!

Ogólnopolska gorączka w odchudzaniu i dbaniu o dobre odżywianie się trwa od dłuższego już czasu. A to wszystko za sprawą trenerki wszystkich Polek – Ewy Chodakowskiej. Któż z nas nie słyszał o ciepłej, wrażliwej i motywującej do działania kobiecie? „EWOlucja” ogarnęła cały kraj! I bardzo dobrze! W końcu dbanie o swoje zdrowie, nienaganny wygląd i dobre samopoczucie to nic złego! Aktywność fizyczna odgrywa bardzo ważna rolę w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób, głównie wciąż narastającego problemu otyłości. Niski poziom aktywności fizycznej uznawany jest za istotny czynnik zwiększający umieralność ogólną z powodu chorób układu krążenia i nowotworów. Do niedawna za jedną z głównych przyczyn zapadalności i przebiegu chorób uważano jakość i ilość spożywanych posiłków. Znacznie mniejszą uwagę przywiązywano do aktywności fizycznej. Obecnie to nastawienie uległo gruntownym zmianom. Aktywność fizyczna została uznana za nieodzowny element łączący się z prawidłowym żywieniem. Okazuje się, że regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na organizm, funkcjonowanie umysłu i jednocześnie zmniejsza ryzyko zapadalności na choroby przewlekłe.

Zobacz więcej

Ćwicz z Mel B – bądź piękna i wysportowana latem

Wiosna to idealna pora roku, aby zadbać o swoje ciało. Po przebudzeniu się z zimowego snu i ponurej stagnacji, warto postawić na aktywność. Rozruszajmy swoje ciało, pobudźmy mięśnie, ujędrnijmy sylwetkę! Aktywność jest bardzo ważna w celu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kiedy się ruszamy, nasz organizm wydziela także hormony szczęścia tzw. endorfiny, co bezpośrednio przedkłada się na nasze dobre samopoczucie.

Systematyczna aktywność fizyczna to najskuteczniejszy i zarazem najtańszy sposób na uniknięcie wielu schorzeń. Siedzący tryb życia wpływa w sposób bardzo niekorzystny nie tylko na nasze samopoczucie, ale przede wszystkim na naszą kondycję. Dbając o aktywność fizyczną sprawiamy, że jakość naszego życia jest lepsza, a ruch ma szczególnie korzystny wpływ na układ oddechowy, krwionośny oraz układ ruchu. Ponadto wysiłek fizyczny usprawnia systemy kontrolujące przebieg procesów metabolicznych. Aktywność fizyczna wywiera również korzystny wpływ na naszą psychikę – wysiłek fizyczny jest najlepszą metodą zwalczenia zmęczenia psychicznego. Aktywność fizyczna stanowi też ucieczkę od dręczących nas na co dzień problemów, pozwala zapomnieć o codziennym stresie, ponieważ całkowicie poświęcamy się treningowi. Osoby chore, które uprawiają sport, czują się lepiej, co świadczy o tym, że dzięki wysiłkowi fizycznemu poprawia się nasz nastrój, co w korzystny sposób wpływa na nasze samopoczucie. Idea rywalizacji oraz szansa na sprawdzenie swoich możliwości działa w sposób mobilizujący.

To tyle, jeżeli chodzi o teorię – a teraz przejdźmy do praktyki. Ja szczerze polecam treningi z Mel B, które w sposób wyczerpujący i komplementarny pobudzają nasze mięśnie. Dzięki krótkim ćwiczeniom, które z powodzeniem odnajdziesz na youtube.com, możesz wyrzeźbić swoje ciało, ujędrnić pośladki, wzmocnić plecy i klatkę piersiową, pozbyć się cellulitu na nogach a także wyrobić słynne cegiełki na brzuchu. Zaproponuję Wam kilka ćwiczeń, które możecie wykonywać samodzielnie w zaciszu własnego domu.

Ćwiczenia na pośladki

Ooo tak – pośladki to jeden z najważniejszych punktów na naszym ciele. Każda kobieta marzy o jędrnych, uniesionych, pełnych pośladkach. Dlatego zacznij dbać o to, aby Twoje pośladki wyglądały jak z latynoskiego filmu!

Przykład ćwiczenia.

Połóż się tyłem na macie. Ręce trzymaj luźno wzdłuż tułowia. Nogi ugnij w kolanach i biodrach. Unieś biodra najwyżej, jak tylko Ci się uda. Napnij mocno mięśnie pośladków. Zatrzymaj ruch na kilkanaście sekund, po czym wróć do pozycji startowej. Odpocznij sekundę, by po chwili znów unieść biodra. Zrób 3 serie po 15 powtórzeń.

Zobacz więcej