odpoczynek

10 prezentów, które pomogą spędzić czas z dziećmi na wakacjach

fot. topholidays.net

Wiele osób twierdzi, że wakacje z dziećmi do nie do końca wakacje. Wcale nie musi tak być. Wystarczy, że znajdziemy takie zajęcie, które sprawi frajdę zarówno dzieciom i dorosłym. Zatem jeśli Twoi znajomi wybierają się wkrótce na zasłużony urlop wraz z pociechami podaruj im coś, co zapewni rozrywkę całej rodzinie. Przed Tobą 10 prezentów, które pomogą spędzić fajnie czas z dziećmi na wakacjach. Jednocześnie przywracamy świetność zabawkom z czasów własnego dzieciństwa!

Zobacz więcej

Trendy wakacyjne, czyli gdzie najchętniej wypoczywamy

Nie masz jeszcze pomysłu na wakacje? Nie wiesz gdzie spędzisz urlop? Chcesz zwiedzić ciekawe miejsca? W tym roku, do najczęściej wybieranych zagranicznych kurortów wakacyjnych należą: 

1. Turcja

Wybrzeże Egejskie jest jednym z najpiękniejszych regionów Turcji. Pokrywają je gaje oliwne, skaliste granie i lasy piniowe. Małe wioski rybackie, popularne kurorty, historyczne zabytki, kultura – region ten oferuje atrakcje dla każdego i w każdym wieku. Miłośnicy natury i przyrody, plażowicze, fotograficy, entuzjaści sportów, żeglarze czy archeolodzy – wszyscy znajdą tu coś dla siebie. Wzdłuż wybrzeża ciągnie się rozbudowana baza noclegowa, mogąca zadowolić klientów o bardzo zróżnicowanych oczekiwaniach.

Zobacz więcej

Korzyści płynące z drzemki w ciągu dnia

Mało kto wie, że 12 marca jest … Światowym Dniem Drzemki w Pracy. I choć na pierwszy rzut oka wydaje się to absurdalne, okazuje się, że drzemka niesie ze sobą tyle korzyści, że pracodawcy na całym swiecie powinni  zadbać o krótki czas w ciągu dnia, przeznaczony na drzemkę pracowników.

Piękna figura

Wg badań, gdy śpimy, wydzielany jest hormon wzrostu – somatotropina, dzięki któremu szybciej spalamy kalorie i  oczyszczamy organizm z toksyn. Poza tym, ludzie wyspani rzadziej siegają po produkty z dużą zawartością cukru i tłuszczu. Odchudzasz się? Pamiętaj o codziennej drzemce!

Zobacz więcej

Hamak i leżenie to idealne relaksu wyważenie

Ciepło relaksuje, ciepło rozleniwia. Uspokaja, pozwala odpocząć – kiedy nie jest za gorąco! W takich chwilach postanawiamy się wyłączyć, zresetować. Zalec, położyć się, zwolnić bieg wydarzeń, wyciszyć się. Kanapa? Niekoniecznie. Woła otwarta przestrzeń, świeże powietrze. Najlepiej, kiedy czujemy wodę, powietrze morskie, tropiki. Nawet ogród przydomowy, działka. Może być leżak, klasyczny, czemu nie? A może tak na hamak? Wydawać by się mogło, że hamak jest tak stary, jak koło. Może i tak. Mówi się, że po raz pierwszy zauważył je Krzystof Kolumb na wyspach karaibskich. Mieli z nich korzystać tubylcy, niezbyt aktywnie reagując na gości ze starego świata. Do dziś w ameryce południowej najpopularniejszy rodzaj łóżka.

Co ciekawe w hamakach można wybierać. Są też różne rodzaje.

Zobacz więcej