prezent urodzinowy

Prezent na 30 urodziny dla niej – 7 wyjątkowych pomysłów

Jeszcze do niedawna, z wielką ochotą bawiła się w głośnych klubach do białego rana. Miała czas dla wszystkich przyjaciół i znajomych, a ich opinie i poglądy liczyły się czasem bardziej, niż własne. Jej szalone pomysły oraz odwaga w realizacji tychże imponowały starszym przedstawicielom rodziny. Teraz, ta świeżo upieczona trzydziestolatka, jest mniej skłonna do kategorycznych sądów, łatwiej odpuszcza i cieszy się samoakceptacją. Przestało jej przeszkadzać, że większość ludzi zwraca się do niej per „pani”, wszak jest to wpisane w drogę jej kariery. Coraz mocniej koncentruje się na tym, co ma tu i teraz, niż na tym, czego nigdy nie miała. Wie już, na czym polega świat, ale nadal nie przestaje się mu dziwić. Stabilność staje się bardziej atrakcyjna, niż spontaniczność. Ma wiele marzeń i celów na przyszłość – i wreszcie kapitał oraz wiedzę, które pomogą je osiągnąć.
30 urodziny, to dla kobiety symboliczna, ale i bardzo ważna data, kiedy pewien etap się zamyka i czeka się na nowe. Dlatego, prezent na 30 urodziny dla niej powinien być zupełnie wyjątkowy i niezapomniany. Jeśli jeszcze nie masz pomysłu na taki upominek, zobacz nasze propozycje i wybierz to, co sprawi jej największą przyjemność.
Zobacz więcej

Prezent na urodziny dla dziewczyny do 70 zł! Top 10 najlepszych pomysłów

Prezent na urodziny dla dziewczyny

Jaki prezent na urodziny dla dziewczyny? Jeśli nie lubisz dawać banalnych prezentów i zawsze próbujesz włożyć całe serce, by obdarowana osoba ucieszyła się z prezentu – dobrze trafiłeś. Warto poświęcić odrobinę uwagi prezentom personalizowanym. Drzemie w nich nieodkryty potencjał.  Wymyślny napis może zmienić zwykły ręcznik w ulubiony gadżet, który jubilatka będzie zabierała ze sobą na wszystkie wakacyjna podróże, na siłownię i basen. Chociaż napis z inicjałami czy fajnym cytatem to dość prosta forma – może stać się najlepszym ”poprawiaczem” humoru i sporą dawką motywacji.

Zobacz więcej

Odstresuj się! Prezent dla każdego kto ma za dużo na głowie

Codzienna bieganina nie daje ci odpocząć? Czujesz, że potrzebujesz chwili relaksu lub znasz kogoś kto nie radzi sobie ze stresem? Spoglądasz na dzieci i zazdrościsz im beztroskich chwil? Jest na to sposób! Może i medycyna nie odkryła jeszcze leków, które odmładzają i usuwają zobowiązania, ale jest produkt, który przeniesie cię w beztroski czas dzieciństwa…

Kolorowanki

Nie myl ich z tymi dla dzieci. Nie będziesz kolorować domków, chmurek czy krówek, bo to nie zwykła kolorowanka a Kolorowy trening antystresowy. Autorzy wręczają ci książkę, która ma tylko dwa kolory: czarny i biały, twoim zadaniem jest pokolorować wszystkie ilustracje tak jak lubisz. Spraw sobie prezent w postaci tej kolorowanki i zyskaj spokój ducha.

prezent_dla_zestresowanych_kolorowy_trening_antystresowy_esy_floresy

Dlaczego warto zainwestować w taki prezent?

Bo nie każdy z nas ma talent do rysowania, a tutaj dostajemy gotową formę, którą musimy zapełnić treścią. wystarczy kilka kredek lub cienkopisów w bajecznych kolorach i już. Zmieniamy te oczywiste wzory w świat stworzony przez naszą wyobraźnię. Takie manualne zajęcie, choć dziecinnie proste odciągnie nas od codzienności, odetnie od otaczającego nas świata i pozwoli zapomnieć o problemach, spojrzeć na nie z dystansu, bez zbędnych emocji.

Kreatywność i mindfullnes

prezent_dla_zestresowanych_kreatywnosc_i_mindfullnes

Dzięki książce do kolorowania:

  • zyskasz Mindfulness, czyli uważną obecność tu i teraz
  • zrealizujesz swoją niezaspokojoną  potrzebę kreatywności i tworzenia
  • zrelaksujesz się
  • wykorzystasz twórczo czas na zebraniach, telekonferencjach czy wykładach

Jeśli:

  • odczuwasz napięcie, którego trudno ci się pozbyć
  • łatwiej ci myśleć i zapamiętywać, kiedy twoje ręce są czymś zajęte
  • kolorujesz kratki w zeszycie w trakcie spotkań i zebrań
  • jesteś kreatywny i twórczy, ale nie masz czasu się realizować

Sprawdź kojące działanie książki do kolorowania.

Nie bój się

prezent_dla_zestresowanych_tajemniczy_ogrod_2

Co z tego, że jesteś dorosły? Myślisz, że nie wypada Ci złapać za kredki i czegoś pokolorować? Spokojnie, okładki tych książeczek są bardzo eleganckie i jeśli na prawdę się wstydzisz to nikt nie zauważy, ze nosisz je ze sobą. Mimo wszystko nie jest to powód do wstydu! Pokaż wszystkim, że masz kreatywną duszę!

Takie książeczki i zestaw dobrych kredek to świetny pomysł na prezent z niemalże każdej okazji. Może okazać się świetną pomocą podczas terapii lub jako zwykły środek, który pomoże nam się odstresować!

 

źródło: empik.com

Książki kucharskie dla wegan i wegetarian

Dieta bezmięsna jest coraz popularniejsza. Nie ważne czy ze względów zdrowotnych czy ideologicznych warto spróbować. Nie trzeba od razu całkowicie wyrzucać mięsa z diety, ale piątek nie musi stać pod znakiem panierowanej ryby. Jak odnaleźć się w świecie roślinnych przepisów? Najlepiej sięgnąć po książki kucharskie!

Jadłonomia

Pierwsza książka kucharska twórczyni „Jadłonomii” – najpopularniejszego polskiego bloga o kuchni roślinnej.
Czy łodyga brokułu nadaje się do jedzenia?
Do czego wykorzystać natkę marchewki?
Jak zrobić bezmięsny pasztet na świąteczny stół?
Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w długo wyczekiwanej książce Marty Dymek  – znanej z programu „Dzień dobry TVN” autorki „Jadłonomii”, najpopularniejszego bloga w polskim internecie poświęconego kuchni roślinnej, Kulinarnego Bloga Roku 2013. Autorka skomponowała ponad 100 przepisów na wegańskie śniadania, obiady i kolacje z bulw, korzeni i liści. Tu burak zmienia się w ciasto czekoladowe, pietruszka występuje w parze z gruszką, a z garści kapusty powstają chrupiące chipsy. Pozycja obowiązkowa dla wszystkich jaroszy i tych, którzy do tej pory nie wyobrażali sobie bezmięsnego obiadu.

ksiazki_kucharskie_dla_wegan_i_wegetarian_jadlonomia

fot. empik.com

Pyszne chwasty

137 przepisów na dania z chwastów:

  • sałatki
  • pasty i sosy
  • zupy
  • tarty i makarony
  • koktajle
  • słodkości
  • konfitury

Czy zamiast uparcie pozbywać się chwastów, nie prościej, przyjemniej i bardziej eko będzie po prostu je… zjeść?
Zasmakuj w twarożku z kurdybankiem, upiecz wegańskie bułeczki z komosą i skosztuj spaghetti z pączkami mniszka! Dowiedz się, jak przyrządzić nalewkę z kwiatów fiołka i ugotuj risotto z koniczyny!
Pokrzywa, tasznik, babka czy gwiazdnica nie muszą być wrogimi intruzami, lecz mogą stać się składnikiem wyjątkowego dania!
Ta książka uczy, jak wprowadzić do codziennego menu rośliny o ciekawych smakach i wartościowych składnikach. Z fiołka, pokrzywy, stokrotki, zebranych podczas zwykłego spaceru, stworzymy niezwykłe dania.

ksiazki_kucharskie_dla_wegan_i_wegetarian_pyszne_chwasty

fot. emik.com

Kipi Kasza

Ta książka nie jest całkowicie bezmięsna, wiec świetnie nada się dla początkujących. Paweł Łukasik i Grzegorz Targosz, autorzy bloga, specjalnie na potrzeby tej publikacji przygotowali aż 105 pomysłowych przepisów, a wszystkie z kaszą w roli głównej. Autorzy z jednej strony na nowo odkrywają tradycję i  proponują klasyczne dania we współczesnej odsłonie, a z drugiej – wprowadzają kulinarne nowinki i zaskakują kucharską inwencją. Wszystkie propozycje posiłków zilustrowane są wysmakowanymi, autorskimi zdjęciami. Blisko trzy czwarte przepisów to propozycje bezmięsne, a prawie połowa to dania niezawierające glutenu – z książki skorzystają więc wegetarianie i osoby poszukujące nowych pomysłów na bezglutenowe posiłki. Wszystkie propozycje dań wiążą się z ideą zdrowego odżywiania i slow food, a przepisy będą inspirujące zarówno dla amatorów, jak i pasjonatów gotowania. Zaproś znajomych na kaszotto i burgery jaglane, a na deser podaj smakowite muffinki gryczano-amarantusowe z żurawiną!

ksiazki_kucharskie_dla_wegan_i_wegetarian_kipi_kasza

fot. empik.com

Sprawdź jak roślinna dieta wpłynie na życie twoje i bliskich i nie bądź jej przeciwnikiem bez uprzedniego spróbowania jej specjałów!

Off road – prezent dla fana motoryzacji

Każdy kto kocha porządny zastrzyk adrenaliny i nie boi się pobrudzić a do tego kocha motoryzację będzie zachwycony gdy podarujemy mu prezent łączący te trzy elementy. W pierwszej chwili może się wydawać, że to połączenie jest niemożliwe, bo o ile motoryzacja plus adrenalina to prosty trop do jazdy na torze wyścigowym to jak włączyć w to element brudu? Wyścigówki są dość czystym sportem dlatego lepszy od nich jest off road, czyli jazda terenowym samochodem po… właściwie wszystkim. Jak sama nazwa wskazuje (off road z angielskiego oznacza tyle co” z drogi”) nie potrzebujemy wygodnego asfaltu, wystarczy polna droga czy plaża albo tereny nad rzeką i możemy zacząć zabawę. Zobacz więcej