Tematem tego wpisu będą zajęcia na basenie. Po prostu. Pływanie jest sportem bez obciążeń. Nie sposób złapać na basenie kontuzji, nie sposób się przetrenować, czy trwale uszkodzić. Pływanie odpręża, uspokaja, wreszcie, gdy trzeba, potrafi też porządnie zmęczyć. Jedynym mankamentem tego sportu jest technika – trzeba umieć pływać i nie bać się wody. Ale w zasadzie można i bez tego się obejść. Wszakże organizowane są wodne aerobiki. Pod okiem prowadzącego instruktora i ratownika nie sposób zrobić sobie krzywdy. I jeszcze jedno – baseny otwarte są przez okrągły rok. Dalej więc – pluskać się!!
Gdzie: na pływalni ;]
Ile: zależy od basenu