Dla babci

Wybierz prezent dla babci, podpowiemy Ci co kupić na prezent dla seniorki?

Oczyść się na jesień, poradniki o tym jak przeprowadzić detoks

W wakacje piło się dużo piwa, jadło lody, grillowało i pomimo aktywności takich jak pływanie pojawiło się uczucie ciężkości a może i mały brzuszek? Czas wrócić do dawnej sylwetki i zacząć dietę. Najlepiej jednak zacząć od środka, czyli oczyszczania organizmu. Oto kilka poradników, które wam w tym pomogą.

1. Jaglany detoks

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana – niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz znużenie? Nie wiesz, jak poradzić sobie z alergią? W książce znajdziesz sprawdzony sposób na pozbycie się trapiących cię problemów. Dzięki proponowanej diecie oczyścisz swój organizm, a przede wszystkim poprawisz jakość swojego życia. Już dziś możesz rozpocząć odkwaszanie i cieszyć się dobrym zdrowiem. Dowiesz się, jak w dzisiejszym, szybkim świecie odnaleźć spokój wewnętrzny. Program „Jaglany Detoks” jest inspiracją do odbycia podróży w głąb siebie – do poszukiwania tego, co dla nas najważniejsze. Nigdy nie jest za późno by zadbać o siebie i swoich bliskich!

oczysc_sie_na_jesien_poradniki_o_tym_jak_przeprowadzic_detoks_jaglany_detoks

fot. matras.pl

2. Karolina na detoksie

Jak bezboleśnie i smacznie oczyścić własny organizm?
Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale – trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda – Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie „Dzień dobry TVN”. To on pomógł jej zrzucić 20 kilogramów. Zanim zaproponował jej dietę, przeszedł z nią niezwykle efektywny choć bezbolesny program oczyszczenia organizmu, bez którego żadna dieta, żaden wysiłek nie mogą być w pełni skuteczne. Maciek nie torturował Karoliny głodówkami. Wręcz przeciwnie: potrawy, które jej proponował, kusiły barwą, zapachem i smakiem, a ich przygotowanie było proste i nie zabierało wiele czasu.
Ta książka daje Wam możliwość powtórzenia tego, co zrobili Maciek i Karolina. Oprócz rad i przepisów zawiera dziennik Karoliny, w którym dzień po dniu zapisuje swoje wrażenia z detoksu, pisze o przeszkodach, ich pokonywaniu, dzieli się radością przeżywania nowych smaków. I o odrodzeniu się w niej apetytu na życie! W książce znajdziecie też przepisy na dziesiątki fantastycznych, zdrowych dań, a także informacje na temat produktów bezcennych dla zdrowia.
Swoimi radami i komentarzami książkę opatrzyła dietetyczka Hanna Stolińska.

oczysc_sie_na_jesien_poradniki_o_tym_jak_przeprowadzic_detoks_karolina_na_detoksie

fot. matras.pl

3. Oczyszczanie organizmu

Minęło już wiele lat od wydania cyklu książek „Moce uzdrawiające” autorstwa G. P. Małachowa. Przez te lata autor zgromadził opisy tysięcy przypadków leczenia jego metodami, co przyczyniło się do opracowania zupełnie nowych poradników pod nazwą „Podstawy samouzdrawiania”. Ta książka to nowe, pogłębione opracowanie zasad oczyszczania organizmu człowieka. Jest aktualizacją, rozszerzeniem i uzupełnieniem poprzedniej wersji wydanej w cyklu „Moce uzdrawiające”. Przedstawia metody naprawiania organizmu, przywracania zdrowia, pokazuje typowe błędy w ich realizacji i sposoby ich unikania, opierając się na kilkunastoletnich doświadczeniach autora i jego pacjentów.

oczysc_sie_na_jesien_poradniki_o_tym_jak_przeprowadzic_detoks_oczyszczanie_organizmu

fot. matras.pl

Z taką pomocą z pewnością nie zrobicie sobie krzywdy. A może znacie kogoś kto bardzo chce zrobić sobie detoks ale nie wie jak się za niego zabrać? Podarujcie mu taki poradnik,najlepiej bez okazji!

 

 

3 sposoby na dyniowy zawrót głowy

Październik to już oficjalnie jesień, a jesień i dynia to idealne połączenie. Choć w dzieciństwie smak dyni kojarzył się z mdłą zupą i dyni w occie dziś to warzywo zmienia swoje oblicze. Może być pikantne i świetnie współgrać z chilli lub zaskoczyć w formie ciasta. Co można z niej zrobić oprócz zabawnych (i nieco upiornych) halloweenowych wycinanek?

Krem dyniowo-gruszkowy

Składniki:

* 600 g dyni (waga po obraniu)

* 1 duza gruszka

* 150 g marchewki

* 150 g cebuli

* 100 g pora

* 50 g selera

* 80 g masła

* 1 szczypta chilli

* 1 szczypta imbiru

* 1 szczypta kurkumy

* sól i pieprz do smaku

* 6-7 szklanek wody

3_pomysly_na_dynie_krem_dyniowo_gruszkowy

Na rozgrzane masło wrzucamy drobno pokrojoną dynię, drobno posiekaną marchewkę, cebulę, pora, selera i smażymy około 5-7 minut od czasu do czasu mieszając. Następnie dodajemy obraną i pokrojoną gruszkę oraz przyprawy i wlewamy wodę. Gotujemy do czasu aż dynia będzie miękka (około 30 minut) a następnie zupę miksujemy blenderem (by był idealnie gładki możecie go przetrzeć dodatkowo przez gęste sito). Jeśli według Was zupa będzie za gęsta możecie dolać dodatkową szklankę wody.

Chlebek dyniowy z nutą kawy

Składniki:

* 150 g brązowego cukru

* 250 g puree z dyni

* 1/2 szklanki oleju

* 1/4 szklanki mleka

* 2 jajka

* 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

* 220 g mąki

* 1 1/2 łyżeczki sody

* 1 łyżka kawy rozpuszczalnej

* 1 łyżeczka cynamonu

* 1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej

* 2 szczypty goździków 

3_pomysly_na_dynie_chlebek_dyniowy

Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Łączymy ze sobą suche składniki (mąkę, kawę, sodę i przyprawy). W misce łączymy dynię, olej, mleko, cukier, jajka i wanilię. Miksujemy na wolnych obrotach około 2 minuty a następnie dodajemy suche składniki. Miksujemy do chwili połączenia się składników. Ciasto przelewamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy około 50-60 minut (do suchego patyczka).

Dżem dyniowy

Składniki:

* 1 kg dyni

* 1 kg jabłek

* 1 kg gruszek

* 1 szklanka cukru

* 1/2 łyżeczki cynamonu

3_pomysly_na_dynie_dzem_dyniowy

Owoce obieramy ze skórek i ścieramy na grubych oczkach tarki. Umieszczamy w garnku z grubym dnem podlewając na początek odrobiną wody i dusimy przez około 45 minut, do czasu aż owoce zmiękną i się rozgotują. Następnie dodajemy cukier oraz cynamon i gotujemy jeszcze około 15-20 minut dość często mieszając, ponieważ cukier może się przypalać. Gotowy dżem możecie zmiksować blenderem na gładko. Wystarczy zapasteryzować i gotowe 🙂

 

Smacznego!

 

źródło: gotowaniecieszy.blox.pl

Co warto mieć w kosmetyczce? Prezent dla prawdziwej kobiety

Kojarzysz ten moment kiedy nie masz na nic czasu i prosto z biura biegniesz z jednego spotkania na drugie, a wieczorem czekają cię jeszcze urodziny najlepszej przyjaciółki? Wymyśliłaś idealny strój, który nada się na te wszystkie okazje, ale co z makijażem? Spokojnie, zdążysz go zrobić w taksówce jadąc na przyjęcie. O ile masz w kosmetyczce te produkty:

Double Wear Stay-in-Place Podkład SPF 10 Estee Lauder

Wyjątkowa trwałość. Nieskazitelny wygląd przez cały dzień. Podkład zachowuje świeżość i naturalność pomimo upału, wilgoci i wzmożonej aktywności. Nie zmienia koloru, nie rozmazuje się, nie brudzi ubrań. Jest lekki i pozwala skórze czuć się komfortowo. Teraz nieskazitelny wygląd, który widzisz rano w lustrze, towarzyszy Ci przez cały dzień.

co_musisz_miec_w_kosmetyczce_podklad

Ketinka:” Wow! Efekt naturalny Efekt wypoczętej twarzy Wyrównuje koloryt cery Kamufluje niedoskonałości. Długotrwały efekt Jest to najlepszy podkład jaki do tej pory stosowałam.”

Makeup Fashion Bag – paleta cieni

Zestaw 7 looków makijażowych inspirowanych trendami mody. Każdy look zawiera 4 cienie do powiek, róż do policzków i błyszczyk do ust.
Trendy zestaw zawiera 7 kompletnych stylizacji(cienie do powiek, róż do policzków i błyszczyk), aby uzyskać żądany look: Bohema, Safari, Vintage, Tropikalny, Miejski Szyk, Rock i Glamour. Elegancka i praktyczna paleta do makijażu oczu, ust i policzków w najmodniejszych kolorach sezonu. A dzięki formatowi torebki możesz ją zawsze mieć przy sobie.

co_musisz_miec_w_kosmetyczce_paleta_cieni

They’ re real Benefit – Mascara

Supertrwała maskara wydłużająca, podkręcająca i pogrubiająca rzęsy!
Wyjątkowa silikonowa szczoteczka, będąca połączeniem standardowej szczotki z krótkimi i długimi igiełkami, dokładnie pokrywa tuszem wszystkie rzęsy, wydłuża je i podkreśla. Zaokrąglona końcówka świetnie maluje nawet najkrótsze rzęsy, podnosi je od nasady aż po końce.

co_musisz_miec_w_kosmetyczce_mascara

Z takimi akcesoriami żadne przeciwności losu nie są straszne żadnej kobiecie! Zaszalej i kup je a twój look już zawsze będzie doskonały! A gdyby tak do tego jeszcze dorzucić mały relaks w SPA kiedy znajdziesz troszkę wolnego czasu?

 

źródło: sephora.pl

Jak wręczać kwiaty?

Łatwo się zgubić w kwiatowej etykiecie, bo mało kto o niej dziś pamięta. W szkole nikogo nie uczą komu, jak i gdzie wypada lub nie wręczać kwiaty. Jak wybrnąć z tych dylematów?

Po pierwsze: kwiaty cięte są bardziej eleganckie od doniczkowych

Jeżeli nie jesteśmy pewni, że osoba, której wręczamy kwiat uwielbia je hodować lepiej postawny na kwiaty cięte niż doniczkowe. Jeśli uda nam się znaleźć okaz pasujący do jej hodowli, na pewno doceni trud i czas włożony w wybranie dla niej podarunku. Kwiatkiem w doniczce możemy też obdarować kogoś, z kim łączną nas bliskie, serdecznie, przyjacielskie lub rodzinne relacje. W innych sytuacjach wręczamy kwiaty cięte, a jak wiadomo najlepiej wyglądają w bukiecie…

Po drugie: liczba kwiatów w bukiecie powinna być nieparzysta

jak_wreczac_kwiaty_bukiet

 

fot. pinterst.com

Dlaczego? Niektórzy wierzą w przesąd, że parzysta liczba przynosi nieszczęście. Przyjęło się też, że parzysta liczba kwiatów stosowna jest wyłącznie na uroczystości pogrzebowe i by nikogo nie urazić wręczajmy bukiety składające się z nieparzystej ich liczby. Ponadto 5 kwiatów lepiej prezentuje się wazonie czy wiązance niż 4 lub 6. Zasada nieparzystości nie obowiązuje jednak przy dużej kompozycji stworzonej np. z 60 kwiatów oraz przy jubileuszowych bukietach z okazji 18 urodzin czy 50 rocznicy, mających dokładnie tyle kwiatów, ile wynosi rocznica. Poza tym lepiej sprawdzić etykietę kraju w którym wręczamy bukiet (szczególnie w Azji)

Trzecie: kwiaty wręczamy bez opakowania

Pamiętajmy, by papier zdjąć tuż przed ich wręczeniem. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy wręczamy bukiet na otwartym powietrzu, przy niesprzyjającej pogodzie, np. na płycie lotniska przy silnym wietrze, wówczas możemy nie zdejmować papieru. I jeszcze jedna uwaga: ozdobna folia, stanowiąca element bukietu, nie jest opakowaniem i nie powinniśmy jej usuwać.

jak_wreczac_kwiaty_kwiatki

fot. pinterest.com

i ostatnie: bukiet wręczamy kwiatami do góry

Zasada dobrze znana, jednak ciągle zapominana, zwłaszcza przez młodszych mężczyzn 🙂

Znaczenie kolorów – z przymrużeniem oka!

Kolor kwiatów może wiele powiedzieć o uczuciach darczyńcy. Szczególnie panie lubią odczytywać intencje darczyńcy analizując kolory bukietu. Oto ich symboliczne znaczenie:

  • białe kwiaty – niewinność i szlachetne zamiary,
  • różowe kwiaty – szczera sympatia,
  • niebieskie kwiaty – przyjaźń i wierność,
  • czerwone kwiaty – miłość i uczucia o charakterze wyraźnie seksualnym,
  • żółte kwiaty – zazdrość.

 

źródło: facetpo40.pl

Kuchenne gadżety, które przydadzą się każdej kobiecie

Twoja wybranka uwielbia piec i gotować? Spędza całe dnie w kuchni, co jakiś czas wołając cię, żebyś spróbował jej przysmaków? Zrewanżuj się za takie królewskie traktowanie i podaruj jej gadżet, dzięki któremu gotowanie będzie sprawiać jej jeszcze większą frajdę.

Przez żołądek do serca

Pamiętaj, że ona gotuje przede wszystkim z myślą o tobie. To na twoją minę patrzy, kiedy po raz pierwszy próbujesz jej eksperymentalnej potrawy. Zależy jej, żebyś był zadowolony i żeby zupa nie była za słona. Udowodnij jej, że kochasz ją bezwarunkowo i daj jej fartuch, który zawsze będzie o tym przypominał.

gadzety_do_kuchni_fartuch

fot. radosnakuchnia.pl

Wąskie rurki…

… to wcale nie takie, przez które przeleci mało napoju. Rurki z wąsami z pewnością dadzą wam wiele powodów do radości. Kilka wzorów do wyboru – wolicie wyglądać groźnie czy poważnie i elegancko?

gadzety_do_kuchni_wasy

fot. radosnakuchnia.pl

Na zmywak

Nie oszukujmy się – gotowanie może sprawiać przyjemność, ale zmywać nie lubi chyba nikt. Ale gdyby tak sprawić, że ta nieprzyjemna czynność zacznie się dobrze kojarzyć? Na przykład z wiosną?  Zestaw kuchenny do zmywania w kształcie doniczki z kwiatkiem nie tylko sprawi, że wasza kuchnia będzie wyglądać pogodniej, ale także uczyni zmywanie naczyń przyjemniejszym.

gadzety_do_kuchni_zestaw_do_zmywania

fot. radosnakuchnia.pl

Jajcarski gadżet

Zdarzyło wam się kiedyś marzyć o omlecie, a skończy z jajecznicą? Oddzielanie żółtka od białka to pozornie łatwe zadanie, ale wystarczy chwila nieuwagi, żeby radość z gotowania zmieniła się w użalanie nad własną niezdarnością. Na szczęście istnieje świetny sposób, żeby sobie z tym poradzić. Separator żółtka nie tylko pozwoli szybko, łatwo i przyjemnie oddzielić żółtko od jajka, ale także wywoła uśmiech na twarzy twojej ukochanej za każdym razem, kiedy zmusi kurę do znoszenia jajka.

gadzety_do_kuchni_separator

fot. radosnakuchnia.pl

Nie lubisz dawać materialnych prezentów? Ugotuj dla swojego faceta pyszną kolację z okazji dnia chłopaka z pomocą tych gadżetów. Na pewno będzie zachwycony, bo tak jak było nadmienione, przez żołądek do serca 🙂